七损八益
七损八益的意思
1. 谓女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。
例句：
在快节奏的都市生活中，人们更应深刻理解“七损八益”的养生原则，减少熬夜、情绪波动等损害健康的行为。
字词解释：
七
六加一后所得的数目。
损
损害。
八
七加一后所得的数目。
益
好处（跟“害”相对）。
含义解释
引证
帝曰：调此二者奈何？岐伯曰：能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。
——春秋战国·佚名·《《黄帝内经素问》》
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