亚健康

yà jiàn kāng

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亚健康的意思

1. 指身体虽然没有患病，却出现生理机能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。也叫第三状态。

例句：

长期的工作压力和不规律的作息让他陷入了亚健康状态，身体状况每况愈下。

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