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內力

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网友科普

内力，别名丹田力，是一种武术用语，是练习内家功法的一种发力。人体通过练习肌肉发力提高肌肉力量，练习肌肉鼓硬增强肌肉之间的力量传递。再练习多块肌肉同时发力，肌肉越硬形成的整体传递力越好，如果发力的时间差很小，形成类似物理“共振”力就越大。力量因此爆发数倍。这种力量就叫内力，别称内劲、丹田力、弹抖力。武侠小说里，内力还可以传递给别人，可以治疗伤病，增强功力。
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