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外累

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外累（拼音：wài lèi，注音：ㄨㄞˋ ㄌㄟˋ），汉语词语，指身外事物的烦扰与拖累，语出三国魏·嵇康《与阮德如》诗。该词强调世俗名利对人的束缚，如嵇康诗中提及“荣名秽人身，高位多灾患”，唐代卢纶亦用“外累侵”描述其困扰。宋代典籍记载通过“绌外累”获得精神安定，明代文献则主张“无外累与他好”以专注治学。该概念最早见于三国时期典籍，至明代仍被用于阐释清心治学理念。
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