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居室记

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《居室记》是南宋诗人陆游于庆元六年（1200年）撰写的散文，收录于《渭南文集》。该文以第一视角记述其晚年居所布局与生活起居，系统呈现融合环境调节、饮食节制与精神修养的养生体系。文中详述居室南北长二十八尺、东西宽十七尺，三面设帘窗调节光温，冬夏通过分隔或联通空间应对气候。日常遵循"三不必"原则：饮食"少饱即止"，休息"不必成寐"，读书"不必终卷"。主张衣着随天气增减，活动"意倦则止"，患病主自然调养。居所四周种植百余株花草，多年不入城市，以淡泊态度处理人际往来。文中细节体现陆游将养生实践与心性修养结合的隐逸生活观。
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