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懸腕

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悬腕，拼音xuán wàn，汉语词语，书法术语，执笔法中的一种，指写字时手腕悬空，手肘也离开桌面的书写方式。悬腕能使肩部松开，便于灵活转动和把力自然输送到笔端，使点画劲健，笔力扎实，适合书写大字。元代陈绎曾称“悬腕以书大字”。随着桌椅的普及，枕腕方式流行，悬腕书写一度不流行。北宋后期，悬腕的重要性被书家强调，黄庭坚、米芾等提倡悬腕书写。悬腕因桌子的使用而成为创作大型书作的基本技巧。
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