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戒癮

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网友科普

戒瘾是通过医学及心理干预手段，帮助个体摆脱对物质或行为依赖的康复过程。其治疗通常分为脱瘾期、康复期和巩固期三个阶段，通过药物辅助、心理行为疗法等综合手段重建健康生活方式。2023年厦门大学研究发现阿片类药物成瘾与免疫细胞功能异常相关，为免疫干预治疗提供新思路。运动疗法也被证实可通过调节多巴胺释放辅助戒断，建议每周5天高强度有氧运动作为辅助手段。
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