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放鬆

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网友科普

放松是现代汉语规范词汇，核心含义指对事物的注意或控制由紧变松的状态变化，拼音为fàng sōng，词性为动词。语义体系包含生理心理状态舒缓和规则态度宽缓两个维度，近义词有松弛、松开，反义词有抓紧、严格，现代应用衍生出想象放松法、肌肉放松法等系统性实践方法。该词最早见于元代尚仲贤《柳毅传书》，明代《初刻拍案惊奇》中已有态度严苛不松懈的引申义用法。
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