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輕身

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轻身，汉语词汇，拼音为qīng shēn，原为道教术语，指通过修炼使身体轻健以达飞升登仙之境。其核心内涵包括道教导引轻身之术与飞升理想，引申为不珍视自身或降低身份的行为，亦指轻生、独身空行等义。唐代起扩展至形容体态轻盈，明代文献中又特指分娩。在中医养生中，轻身亦指脚步轻快，生命力旺盛。该词最早见于《史记·留侯世家》记载张良辟谷修道。道教典籍《云麓漫札》载寇谦之修轻身之法。李白诗中使用“轻身舞”。《三国演义》中用以指轻率处世，《初刻拍案惊奇》则借指分娩。
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