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鬆緩

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松缓（sōng huǎn），汉语词语，动词，意为放松、缓和，指弛缓、缓和，英文可译为relax; ease up; mitigate; loosen。同义词包括放松、缓和、松弛；反义词有紧张、紧绷、加剧。该词用于描述紧张状态如心情、气氛、肌肉等的减轻。例如，使心情松缓下来或帮助肌肉松缓减少疲劳。其使用范围从物理状态扩展到情感、心理状态、社会氛围等方面。松缓由“松”和“缓”组合而成，本义指变得松弛或缓和。早期文学使用如端木蕻良《乡愁》。
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