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修气

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修气，汉语词语，读音为xiū qì，指修道炼气，是一种修炼气息的道家养生方法。在儒家思想中，修气亦指修整气质、提升个人修养的内圣修持方法。《孟子》强调“养吾浩然之气”，《荀子》阐述了“治气养心之术”。该词较早见于后蜀何光远所著《鉴诫录·九转验》，记载有“每于石室修气,经年绝食”之事。修气思想在先秦典籍如《子华子》《孟子》《荀子》中已有论述。
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